SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • jaka odżywka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem nowy i raczej nie znam się na odżywkach i innych tego typu rzeczach. Chciałem zakupić coś do rozpuszczania w wodzie by zawierało witaminy, białko i węglowodany a przy tym nie miało żadnych skutków ubocznych i dodawało energii. Nie znam się na tym i chciałem zapytać co powinienem kupić. chciałem się jeszcze dowiedziec od ilu lat mozna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2006-06-08 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o tym cyklu na mase, dobry czy nie? ewentualnie co byście dodali/zmienili? prosze o zeczowe krotkie odpowiedzi, dzieki! SFD - SFD Pure creatine - 500 g- kreatyna SFD - SFD Mass Activator - 3000g - gainer x 2 SFD - SFD PURE BCAA - 500 g g - bcaa Universal Nutrition - Storm - stakl Tested Nutrition - Tested Multivites - 100tab - witaminy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2013-11-29 10:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczolem cwiczyc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tyle mi praca pozwala chce inwestować w mase i sile. czy mógłby mi ktoś powiedzieć jakie cwiczenie wykonywac w jaki dzień i ile razy i jakie szesci ciala zaczolem brać te witaminy http://www.vitamin-shop.co.uk/files/products/multi-pack-60tab_3673_m.jpg i to na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2013-04-23 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani, dobry izotoniczny napoj na trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lyzka stolowa miodu -mozna ale nie trzeba dodac 1 lyzeczke soli (Wydaje mi sie ze cukier moze byc zamiennikiem miodu, ale miod na pewno lepszy) Cytryna z sola zapewnia wam skladniki mineralne i witaminy, a miod cukry- a wiec energie. Testowane dzisiaj na sobie, podczas biegania. Nie dosc ze smak jest konkretny to i biega sie lepiej. Jest moc.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2014-02-02 17:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - co zmienic? co dodac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od jakiego czsu cwicze na silowni. Od miesiaca trzymam diete.Jem witaminy. Chcialbym dolozyc pierwszy cykl w ktory wchodza nastepujace odzywki: 1x UNS MASS SHOCKER 5KG 2x UNIVERSAL KREATYNA 200G MONO !!! 3x OLIMP CARBONOX 1KG Teraz pytanie czy dokladac do tego: Testosteron + Aminokwasy + Glutamine +Przedtreningowke?? Pozdrawiam i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2014-10-16 12:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw redukcyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na redukcje.Sam ulozylem taki zestaw i czekam na opinie i sugestie: 1. 2x dren(MHP) 2.vasobolan(Hi-tec) 3.WPC 100% z olimpu 2kg 4. bcaa x plode z olimpu do tego rowniez witaminy dodam rowniez ze jestem po cyklu na kreatynie dlatego zdecydowalem sie na vasobolan ale czy to dobre rozwiazanie na redukcjj???????? no wlasnie. licze na konkretne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-05-10 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Daily One - kupić czy nie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tworzę ten temat więc proszę o przeniesienie. A więc tak... Mega Daily One - witaminki. Moje pytanie jest proste czy opłaca się je kupić i zażywać czy są inne tego typu witaminy (może lepsze) pod względem cenowym i jakościowym ? (także chodzi mi o to, że nie chce przekraczać 50 zł). Dzięki za każdą odpowiedź. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2016-06-21 17:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj 1 cykl z ph. .....

    Temat
    Doping

    [...] Trenadrol. Jest to mój pierwszy cykl z ph, nigdy nie zażywałem mocniejszych środków. Zamierzam zrobić 4 tygodniowy cykl po 2 capsy dziennie i w 3 tygodniu do tego dołączyć Mono. Oczywiście osłonka na wątrobe, witaminy, białko i dieta jest. Czy konieczny będzie po tym odblok i czy dobrze dobrałem środki??? Wiek:20L, staż 18 miesięcy. Pozdro...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2010-01-13 10:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak Omega 3 i Tran moze spowodowac ze efekty beda wolniejsze niz razem z nimi czy raczej maja one maly wplyw na przyrosty. A chcialbym jeszcze wiedziec co sadzicie o witaminie b12 wiadomo ze naturell sprzedaja ja a w reklamie uzywa mocnych słow ja jakos nie jestem przekonany ze dzieki braniu witaminy b12 beda lepsze wyniki co wy o tym sadzicie ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2005-12-13 23:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKOSANKI

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kokos jest bardzo pożywny i bogaty w błonnik oraz witaminy i minerały. Prawdziwym diamentem jest olej kokosowy! Błędnie kiedyś myślano, że nie jest zdrowy ze względu na wysoką zawartość tłuszczu nasyconego. oto przepis na KOKOSANKI

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2012-05-08 15:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple Na rzeźbę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam !!! szukam pomocy przy dobraniu czegos na rzezbe a przedewszystkim co moge polaczyc a co nie. moja propozycja to białko , aminio ,spalacz jakies ale nie na kofejinie przynajmniej nie mocny , witaminy + minerały I jakiec bcaa czy moge to wszystko razem ??? moze macie inne propozycje koszt malo wazny Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2012-04-19 02:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl nr 3. jabłczan + mono + ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, szykuje suple na moj trzeci cykl, poprzednie dwa były na mono z vitalmaxa, zostało mi jeszcze kilka kaps mono i chce go połączyć z jablczanem cm3 z treca...Białko bedzie w celu uzupelnienia diety...Witaminy Multiple sport z olimpa i Omega 3 maybe.... Moim celem jest masa... dobrej jakosci oczywiscie bez zbednego tluszczu... I tu nasuwa sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-08-10 08:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik na barkach

    Temat
    Doping

    Mam trądzik na barkach. 350mg cypio tygodniowo (250 e5d). Z suplementów pod trądzik to mogę wymienić 2,4g dziennie NAC (podzielone na dwie dawki), do tego 1g witaminy B5 (podzielone na dwie dawki) i 60mg cynku wraz z ost posiłkiem (z SFD, w jednej dawce, jest to mleczan cynku, więc sól organiczna, lecz nie jest to chelat cynku). Biorę to już od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2021-10-20 21:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba-ułożenie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi co kupić,bo ostatnio nie jestem na bierząco z suplementami!Mam taki mniej więcej pomysł co chciałbym kupić ale nie jestem ekspertem i chciałbym abyście powiedzieli mi co ewentualnie dokupić co zamienić itd. 1. ostrowia 2. Xpand x1 + ... 3. carbo 4. jakieś witaminy + omega3 będe wdzięczny jak napiszecie mi jak i kiedy to brać?! pozdro;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2006-11-09 23:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mzb , zincas

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy odczuje jakas roznice miedzy tym ,a jakbym kupil teraz to MZB olimpu ? ****a bardzo czesto jestem zmeczony a nic szczegolnego nie robie , duzo snu mam zazwyczaj 9 h , a jeszcze chce mi sie spac w dzien ,jesli chodzi o witaminy to biore witaminera z rana ,z warzyw ostatnio prawie w ogole nie jem warzyw ... samo miecho + ryz czasem jakis owoc .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2011-06-02 18:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple w okresie budowania sily?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nieco nad moimi wynikiami. jaka kreatyna powinienem sie zainteresowac by dala mi jak najwiecej sily absolutnej? to bedzie moj 3 cykl z kolei. odnosze wrazenie ze jestem raczej odporny na dzilanie kreatyny. brakow w diecie juz nie ma. obecnie biore tylko carbo po treningu, oliwe z oliwek do posilkow, tran i witaminy.kwota jaka dysponuje - 350zł.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2006-01-27 22:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam 18 Lat,pracuje w lesie i podczas pracy piję dużo wody gazowanej.Ostatnio kolega mi powiedział,że są jakieś witaminy,odżywki,które miesza się z wodą i one pomagają.Chodzi mi oto,że mam 186 cm i 66kg.Wiem jest to mało i nie wiem jak przytyć po za tym bardzo dużo jem i chcę trochę przytyć.Chce jakieś odżywki by zmieszać z wodą,nie znam się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2015-02-04 17:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp czy mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jaki cykl wybrac? : 2 puchy CP+carbo+gainer+witaminy i mineraly czy, Mala puche cp+150kap mono+gainer+carbo i wit.min. ?? Mam do dyspozycji 150zl. To bedzie moj pierwszy cykl,dieta oczywiscie jest Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-11-14 21:33:14

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2007-11-14 21:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie zaczalem cykl na prohormonach Trenadrol (Trenbolon), Superdrol (Masteron) do tego bialko Olimp Whey Protein 100% Complex, Glutamina, Aminokwasy, Witaminy dodatkowo dorzucilem 15amp Deki holenderskiej i zastanawiam sie czy dorzucic do tego Anapolon w ilosci 25-40tabl. co o tym sadzicie oczywiscie oczyszczenie po cyklu. Obecnie waze 112kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2007-11-11 19:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy 5x5 FBW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chcialem zapytac Was czy suplementacja storm + shock therapy + dodatki (witaminy, omega-3, createston (mam ok pol puchy), bcaa, lecytyna? ) bylaby dobra w przypadku treningu 5x5 (cel: poprawa sily + sucha masa) ? Jezeli nie bardzo to co polecalibyscie w zamian ? DT - Storm rano na czczo Shock przed treningiem Storm po treningu DNT Storm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2009-12-03 15:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)